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Lexique des produits du soya

Tofu

Tofu

Égoutté, le lait de soya donne du tofu, sorte de fromage végétal. Il n'a guère de saveur en soi, mais il peut absorber celle des autres aliments ou des condiments. Il existe sous de nombreuses formes.

Miso

Miso

Pâte obtenue à partir de grains de soya réduits en purée, puis fermentés de 3 mois à 3 ans. Le miso est composé de 40 % de soya broyé, 40 % de riz et 20 % de sel. On le dilue pour faire de la soupe ou des sauces.

Sauce soya

Sauce soya

Fermenté puis mis en saumure, le soya donne cette sauce au goût très marqué, indispensable dans la cuisine asiatique.

Noix de soya

Noix de soya

Graines de soya rôties se consommant comme des arachides.

Poudre

Poudre

Soya broyé après cuisson et utilisé entre autres en boulangerie et pâtisserie pour être mélangé aux farines de blé.

Variétés IP

Variétés à Identité Préservée

Natto

Natto

Fèves de soya trempées dans l'eau et mises en fermentation durant plusieurs heures à l'aide d'une bactérie provenant de la paille de riz. Le natto est un aliment japonais traditionnel, souvent consommé lors du petit déjeuner.

Lait de soya

Lait de soya

Liquide blanchâtre extrait des grains de soya cuits et pressés. On peut l'employer comme boisson et dans tous les plats où l'on se servirait de lait de vache.

Tempeh

Tempeh

Fait de grains de soya cuits et fermentés pendant 24 heures. Il peut être façonné en galettes ou en boulettes et être apprêté comme de la viande.

Edamane

Edamane

Soya récolté vert avec les gousses. Celui-ci est consommé comme légume frais ou congelé, après avoir trempé dans l'eau bouillante durant 5 à 10 minutes.

OGM

Microorganisme, plante ou animal dont le patrimoine génétique a été modifié par l'homme afin de lui attribuer des caractéristiques qu'il ne possède pas du tout ou qu'il possède déjà, mais à un degré jugé insatisfaisant à son état naturel, ou pour lui enlever ou atténuer certaines caractéristiques jugées indésirables.